変形性膝関節症
「もう手術しかないのかな…」「階段を降りるのが怖い…」
そのつらい膝の痛み、諦める前に当院にご相談ください。
国家資格者による専門的なアプローチで、あなたの「歩ける喜び」を取り戻します。
こんなお悩みはありませんか？
階段の上り下り、特に「下り」で膝に鋭い痛みが走る
正座やしゃがむ動作ができず、日常生活に支障をきたしている
朝、布団から起き上がって最初の数歩がこわばって辛い
病院で「軟骨がすり減っている」「歳のせい」と言われて絶望している
ヒアルロン酸注射や湿布を続けているが、その場しのぎで改善しない
変形性膝関節症はなぜ起こるのか
なぜあなたの膝の痛みは、病院に通っても良くならないのでしょうか？
実は、膝関節は「他の関節の尻拭いをして、頑張りすぎている関節」なのです。本来、体全体のクッションの役割を果たすべき「股関節」や「足首」がうまく働いていない（サボっている）と、そのしわ寄せがすべて膝に集中して過負荷となってしまいます。
また、「動かすと痛い」状態が長期間続くと、脳が「膝を動かす＝危険」と学習してしまい、本来痛くない範囲でも筋肉に無意識のブレーキをかけて体を固めてしまいます。この「痛みへの恐怖心」を取り除くことも、根本改善には不可欠なのです。
膝に過剰な負担がかかるメカニズム
股関節・足首の本来働くべき筋肉がサボりだす
代わりに膝が「ガンバリ筋」として過剰に働く
膝周辺の組織が炎症を起こし、硬く癒着する
軟骨が傷つき、骨棘形成・変形へ進行
膝の痛みが繰り返される悪循環
✦ ポイント
病院で「すり減った軟骨は元に戻らない」と言われると絶望してしまうかもしれません。しかし、痛みの原因の多くは「軟骨のすり減り」そのものではなく、膝周囲の筋肉の過度な緊張や「間違った体の使い方」にあります。これらを整えることで、手術をしなくても痛みが劇的に軽減するケースは非常に多いのです。
当院の変形性膝関節症へのアプローチ
単なるマッサージや電気治療は行いません。「筋肉の硬結を解き」「サボり筋を目覚めさせ」「痛みのない正しい動きを脳に再学習させる」という独自の3ステップで根本改善へと導きます
膝まわりの「硬結」を安全な手技で徹底的にほぐす
強いマッサージは逆効果です。当院では原因となる炎症で硬く癒着した組織（膝蓋下脂肪体など）を、痛みのないソフトな手技で丁寧に解きほぐします。同時に、痛みの真実の原因である「股関節・足首」周辺のバランスも整えます。
負担を分散させるため、股関節・足首の「サボり筋」を再起動
膝への負担を減らすには、サボっている股関節や足首の筋肉（インナーマッスル）をしっかり働かせる必要があります。ベッドに寝たまま、座ったままできる安全な運動を取り入れ、関節を支える力を取り戻します。
脳に「動いても痛くない」という成功体験を上書きする
施術後、実際に歩いたり、膝の曲げ伸ばしを行っていただき、「さっきよりもスムーズに動く！」という感覚を体験していただきます。この「痛くない」という感覚の積み重ねが、脳の警戒を解き、自然な動作の回復を一気に加速させます。
通院頻度の目安
最初の1〜2ヶ月は週1〜2回のペースをおすすめしています。頻繁に通うことで「良い状態」をしっかり体に記憶させます。痛みが安定してきたら徐々に間隔を広げていきます。最終的には「ご自身でケアでき、整体に通わなくてもよい状態」での卒業を目指しますので、永遠に通い続ける必要はありません。
変形性膝関節症に関するよくあるご質問
Q.
軟骨がすり減っていると言われましたが、整体で改善しますか？
すり減った軟骨を元に戻すことはできませんが、膝の痛みの多くは軟骨の損傷だけが原因ではありません。筋肉の緊張や体の使い方を整えることで、痛みが軽減するケースは多くあります。
Q.
膝が痛くても運動した方がいいですか？
「痛いから動かさない」が長引くと筋力低下でさらに悪化します。今の状態に合った「安全な範囲の運動」を選ぶことが大切です。当院では一人ひとりの状態を確認したうえで、無理のない運動を一緒に練習します。
Q.
通院の頻度と期間はどのくらいですか？
最初の1〜2ヶ月は週1〜2回程度のペースをおすすめしています。痛みが安定してきたら2週に1回、月1回と間隔を空けていきます。「自分でケアできる」状態を目指しますので、通い続けなければいけないということはありません。
RELATED SYMPTOMS
こんな症状も関係しているかもしれません
膝をかばい続けると、股関節や腰にも負担がかかりやすくなります。
気になる症状があれば、あわせてご相談ください。
変形性膝関節症でお悩みの方へ
「自分の症状は良くなるのだろうか」「どんな施術をされるのか不安」——
そう思っている方こそ、まずはお気軽にご相談ください。
初回のカウンセリングで、あなたの状態を丁寧に確認したうえで、施術方針をご提案します。
柏市をはじめ、松戸市・我孫子市・取手市・野田市・流山市・守谷市など近隣エリアからもご来院いただいています。