O脚（内反膝）と膝の痛み

成長後の骨の形や関節の状態、変形性膝関節症などが関わる場合があります。骨の並びは、立ち方を一度見るだけで判断せず、必要に応じた画像も含めて評価します。

当院では、足の向きや体重のかけ方、筋肉の働きも確認します。動作の練習で取り組むことと、骨の形を変えることは別です。運動や手技で骨の形がまっすぐになるとは約束しません。

当院では、筋膜リリースと運動療法を組み合わせた「MSMメソッド」で施術を進めます。

使いすぎている筋肉を「過労筋」、うまく使えていない筋肉を「サボり筋」と呼び、両方の働きを見ていきます。

施術と運動に加え、認知行動療法の考え方を取り入れ、痛みへの理解や、動くことへの不安にも向き合います。今の身体でできることを一緒に考え、取り組む内容は状態に合わせて調整します。

目指すのは、ご自身の身体を理解し、自分でケアを続けていけること。卒業に向けてお手伝いします。