柏駅西口 徒歩8分・バス1分 完全予約制 国家資格者が対応

痛みに慣れようとしている自分に、
気づいていますか。

それは慣れたのではなく、諦めているだけかもしれない。もう一度、自分の体と向き合う時間をつくりませんか。

柏市で足腰の痛みやしびれに専門対応する整体院ひざこぞうの案内ビジュアル

初回限定のご案内

初回カウンセリング+全身整体コース

通常 10,000円
初回 1,980

カウンセリング・状態確認込み まずは相談だけでも大丈夫です。

含まれる内容

  • カウンセリング
  • 姿勢・歩き方の確認
  • 膝に負担がかかる原因の説明
  • 全身整体
  • セルフケアのご提案
LINEで初回予約する

無理な勧誘はありません。ご相談だけでも大丈夫です。

SYMPTOM GUIDE

気になる症状から探す

痛む場所や、病院で伝えられた症状名に近いページをご覧ください。

その他の症状も見る

こんなお悩みを抱えていませんか?

  • 長い間、慢性的な腰痛に悩まされている
  • 歩き始めや長く歩くと足腰がつらい
  • 階段の上り下りで膝や股関節が痛い
  • 寝返りが痛くて目が覚める
  • 毎朝、目が覚めるととても憂鬱
  • 整形外科や整骨院では満足できなかった
  • 薬やブロック注射に頼りたくない
  • もうこの慢性痛は治らないと諦めている

立つ・歩く動作も確認します

同じ「歩くとつらい」でも、身体の支え方は一人ひとり異なります

痛む場所だけで判断せず、立ち方や歩き方、骨盤や上半身の使い方も確認しながら、負担が集中しやすい動きを一緒に整理します。

歩行中の骨盤と上半身の支え方を3例で示したイラスト
身体の動きを振り返るための一例です。図だけで症状の理由を判断するものではありません。

もう、 一人で悩まなくて大丈夫です!

どこへ行っても良くならなかった方が、 当院で歩く喜びを取り戻しています。

つらい足腰のお悩みは、 私にお任せください。

大丈夫です!ご安心ください。ご相談に来られた方のお声があります。

当院の施術で改善した喜びのお声を紹介するビジュアル
梶谷様と院長の写真

梶谷様 / 腰・膝の痛み

強い腰痛と長年の膝痛で来院。施術とセルフトレーニングを続けながら、歩くつらさと向き合われたお声です。

詳しく見る
K.K様と院長の写真

K.K様 / 坐骨神経痛・膝の痛み

坐骨神経痛や膝・腰の痛みでご相談。身体が軽く感じられたことや、丁寧に見てもらえる安心感をお話しくださいました。

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沼尻様と院長の写真

沼尻様 / 全身の痛みや不調

ねんざ後の全身的な痛みや、腰・足・首肩のつらさでご相談。ご自身の身体と向き合う大切さを感じたお声です。

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Y.O様と院長の写真

Y.O様 / 膝関節痛

整形外科に通っても続く膝関節痛でご相談。階段や歩行への不安について、身体の状態を相談する大切さをお話しくださいました。

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FLOW

当院での施術の流れ

写真は左右にスライドできます

01 / 06

初回時に問診票を記入する様子

問診票記入

いつから痛いのか、どんな動きでつらいのか、病院で言われたことなどを問診票にご記入いただきます。

カウンセリングでお悩みや日常の状態を伺っている様子

カウンセリング

問診票をもとに、歩き始め、階段、立ち上がり、買い物など、日常のどの場面で膝が不安なのかを伺います。

股関節や膝の動きを確認している様子

身体の状態チェック

膝だけでなく、股関節・足首・姿勢・歩き方も確認し、どこに負担が集まりやすいかを見ていきます。

ホワイトボードを使って体の状態と施術方針を説明している様子

状態説明、施術方針の説明

なぜ痛みが出やすいのか、これから何を目指すのかを、専門用語を使いすぎず分かりやすくお伝えします。

膝や股関節まわりへの施術の様子

施術開始

やさしく身体を整えながら、立つ・歩く・階段などの動きにつながるように運動療法も行います。

自宅でできるセルフケアを説明する様子

セルフケアと施術後の説明

ご自宅で気をつけることや簡単なセルフケア、施術後の状態と今後の目安をご案内します。

MOVIE

院内紹介動画

なぜ治らないのか

痛みがぶり返す「3つの原因」

何度も同じ痛みを繰り返す背景には、筋肉の働き方、足元からのゆがみ、そして毎日の動きを覚えてしまう脳と神経のクセがあります。

理由 01

サボり筋」を放置して、「頑張りすぎな筋肉」だけを揉んでいるから

サボり筋と過労筋の対比図
サボり筋をピンポイントで動かし、過労筋に集中した負担を減らします。

筋肉がガチガチになるのは、仕事をズル休みしている「サボり筋」がいるから。そのせいで他の筋肉が24時間働き続け、悲鳴を上げています(過労筋)。

本当に必要なのは、揉むことではなく眠っている筋肉を目覚めさせること。当院のMSMメソッドは「緩める」と「働かせる」を同時に行い、動いてもグラつかない体を作ります。

理由 02

腰や膝はただの被害者。真犯人は「足首のゆがみ」にあるから

足首から膝と腰へねじれが波及する図解

家と同じで、体も「土台」が傾けばすべてが歪みます。

足首の関節が硬くロックされると歩行の衝撃を吸収できず、その上の膝・骨盤・腰へとねじれが伝わります。

足首のゆがみ 骨盤のねじれ 腰痛 足のしびれ

このドミノを根本(足元)から止めない限り、腰や膝をいくら触っても意味がありません。

理由 03

毎日の「間違った動き」を、脳と神経が記憶してしまっているから

悪い動きから神経の過敏化まで続く悪循環の図解

一時的に整えても、普段の歩き方や立ち方のクセがそのままだとすぐに逆戻りします。

さらに痛みが長引くと、脳が「痛むのが当たり前」と勘違いし、神経が過敏になってしまいます。

当院では独自の運動療法でこの「脳の痛みの記憶」をリセットし、正しい体の動かし方を神経に再学習させます。

MSMメソッド 3ステップ

痛みが戻らない体を、一緒に作ります。

その場しのぎの施術ではなく、「原因を断つ」3つのステップで根本からアプローチします。

STEP 01

STEP 01 — Mobility(緩める)

硬くなった筋肉をゆるめ、動きを広げる

Mobilityアプローチの施術イメージ

日々の悪い動作の繰り返しで使いすぎているガンバリ筋を緩めて、サボり筋が働くための土台をつくります。

STEP 02

STEP 02 — Stability(鍛える)

サボり筋を1つずつ目覚めさせる

Stabilityトレーニングのイメージ

正しい動作に必要なサボり筋を、1つずつ使えるようにします。ただ鍛えるのではなく、歩く・立つ・階段動作につなげる準備を行います。

STEP 03

STEP 03 — Movement(使える)

痛みに戻らない動きを身につける

Movement動作指導のイメージ

使えるようになった筋肉を、歩き方・立ち上がり・階段動作に落とし込みます。足腰に負担をかけにくい体の使い方を身につけます。

繰り返しに、終止符を

「マッサージの直後はいいけれど、すぐ戻る……」
そんな繰り返しを、終わりにしませんか。

そんな繰り返しに終止符を打ちたい方は、ぜひ当院のMSMメソッドを体感してください。

無料相談・ご予約はこちら

REASONS

当院が選ばれる6つの理由

特徴1

FEATURE 01

徹底したカウンセリングと全身検査で「痛みの本当の原因」を特定

腰や肩を触らない?
レントゲンに写らない根本原因を初回に突き止めます

問診票を記入しながら丁寧にカウンセリングする様子

多くの患者様が「腰が痛いのに腰を触らないことにびっくりした」「原因がお腹の筋肉にあると分かった」と驚かれます。

当院では、痛みのある部分をただマッサージするのではなく、初回にしっかりと時間をかけて全身をくまなく検査。

レントゲンには写らない筋肉や筋膜の硬さなど、歪みの相互関係から「痛みの本当の引き金」を明らかにします。

特徴2

FEATURE 02

接骨院や整体院で「施術歴15年」の院長が、最初から最後まで責任担当

国家資格保持者によるマンツーマン施術
途中で担当が変わる不安はありません

柔道整復師免許証

整形外科、接骨院、整体院などで15年にわたり様々な臨床経験を積んできた、柔道整復師(国家資格)を持つ院長自らが施術を担当します。

通院の途中で担当者が変わり、何度も同じ説明をさせられたり、技術にムラがあったりするようなストレスや不安はありません。

特徴3

FEATURE 03

整形外科学会も推奨する運動療法「MSMメソッド」を導入

バキバキしない!医学的根拠に基づいたアプローチ
痛みを根本から見直します

関節や動きを確認しながら運動療法を行う様子

当院では、日本整形外科学会でもその有効性と重要性が推奨されている「運動療法」をベースにした独自の【MSMメソッド】を導入しています。

ただ筋肉をほぐすだけでなく、弱って使えなくなっている筋肉を正確に動かし、関節を正しい位置へと定着させる医学的根拠に基づいた施術です。

その場しのぎではなく、体の使い方まで一緒に整えていく方針です。

特徴4

FEATURE 04

足腰の慢性痛に特化した「豊富な知識と経験

長年諦めていた重度な腰痛・坐骨神経痛・膝の痛み・シビレにも対応

足腰の慢性痛についてホワイトボードを使って説明している様子

当院は、どこに行っても良くならなかった重度の腰痛、坐骨神経痛、ヘルニア、変形性膝関節症など、「足腰の慢性痛」の改善を目指す方を多く見てきました。

長年、痛み止めを飲み続けたり、何軒もの治療院を渡り歩いて諦めかけていた患者様からも、「ここに来て本当に良かった」と信頼をいただいています。

特徴5

FEATURE 05

セルフケアを習得し、ご自身でカラダを改善できる「卒業」を目指します

動画をまねするだけでは分からない、
あなたの身体に合ったセルフケアを個別に指導

自宅で続けやすいセルフケアを説明する様子

当院では、施術を受け続けることをゴールにしていません。ご自身の身体を理解し、不調を自分で整えられるようになることを目指します。

YouTubeやSNSのストレッチ情報は多くありますが、身体の状態に合わない運動は腰や膝の負担を増やすこともあります。そのため当院では、身体の動きや症状を確認したうえで、今の状態に合ったセルフケアを一人ひとりにお伝えします。

施術とセルフケアを組み合わせながら、最終的には通院に頼らずご自身でカラダを管理できる「卒業」を目指します。

特徴6

FEATURE 06

完全予約制・清潔で綺麗な個室のプライベート空間

周囲の目を気にせず
リラックスして何でも相談できる環境をお約束

清潔で落ち着いた雰囲気の施術室

事前にご予約をいただくため、院内で長くお待たせしないように時間を確保しています。

アルコール除菌や衛生管理を徹底した、清潔で綺麗・落ち着いた雰囲気の個室で施術を行います。

他のお客様と時間が重なりにくいため、デリケートなお身体のお悩みも一対一で安心してご相談いただけます

初回の進め方

初回で行うこと / 行わないこと

初回で行うこと
1

お悩みと
生活動作の確認

いつから、どこが、どんな時につらいのかを丁寧にお伺いします。

お悩みと生活動作を確認する問診票のイラスト
2

姿勢・歩き方・
関節の動きの確認

お体の状態を検査し、原因を見つけていきます。

姿勢や歩き方、関節の動きを確認するイラスト
3

施術方針の説明

検査結果をもとに、わかりやすく今後の方針や見通しをご説明します。

施術方針を説明する書類のイラスト
当院がしないこと
1

説明なしに
強い施術をしない

お体の状態を確認し、同意を得てから施術を行います。

説明なしに強い施術をしないことを表すイラスト
2

無理な運動を
押しつけない

お一人おひとりの状態に合わせて、できることからご提案します。

無理な運動を押しつけないことを表すイラスト
3

その場で長期契約を
迫らない

必要な方に必要なご提案をします。ご納得いただいてからご検討ください。

その場で長期契約を迫らないことを表すイラスト
整体院ひざこぞう 院長 川上卓哉

院長からのメッセージ

痛み、シビレの根本原因を追求します。

病院や整骨院に通っても改善しない痛みに悩む方が多く来院されています。

当院では筋肉だけでなく、神経の動きやすさや身体の使い方まで評価し、原因を見極めます。

すべての症状に同じ結果を約束することはできませんが、改善に向かう最短ルートを一緒に探します。

院長の想い・経歴を詳しく見る

「先生に出会えて良かった。」
「もっと早く来ていれば良かった」と

多くの方から感謝の声を頂いています。まずは一度試してください。

足腰のつらさを一緒に整理し、動きやすい身体づくりをサポートします。

通常施術費 10,000円(税込) のところ
初回限定 特別価格

1,980(税込)

近日中まで

6名様限定割引

残り2名様

初回施術費 全額返金保証
痛みの原因を 徹底解明
動き全体を プロが解析

LINEからご希望日時を送ってください。空き状況を確認して、こちらから返信いたします。

会員登録不要 予約完了ではありません 確認後に返信します
お支払い方法 現金 各種クレジットカード PayPay

【受付時間】9:00〜19:00 【定休日】日曜

施術中は電話に出られないことがあります。後ほど折り返しお電話いたします。

アクセス

院名
整体院ひざこぞう
電話番号
04-7114-3274
住所
〒277-0841 千葉県柏市あけぼの4-4-3 BoaSorte柏305
アクセス
柏駅西口から徒歩約8分 マンション内の完全予約制整体院です。 詳しいアクセスを見る
受付時間
時間
9:00〜19:00 -

完全予約制/定休日:日曜

詳しい道順・建物入口・駐車場については、アクセスページでご確認いただけます。

最後に、ご相談はこちらから

一人で悩まず、まずは私にご相談ください。

メールフォームからお名前・お悩み・ご希望日時をお送りください。確認後、折り返しご連絡いたします。

送信だけでは予約完了ではありません。内容確認後、折り返しご連絡いたします。

よくある質問

予約前に特に多い不安だけを、短くまとめました。

Q. 初回はどのくらい時間がかかりますか?
A. 初回は約90分を目安に、カウンセリング・状態確認・施術・今後のご説明を行います。お身体の状態を丁寧に確認するため、少し長めにお時間をいただいています。
Q. 痛い施術ですか?
A. 強く揉んだり、無理に動かしたりする施術ではありません。状態を確認しながら、安心して受けていただける範囲で進めます。
Q. 病院に通いながらでも大丈夫ですか?
A. はい、大丈夫です。病院での検査や治療を否定せず、併用しながらできることを一緒に考えていきます。
Q. どのくらいのペースで通えばいいですか?
A. 症状の強さや生活での負担によって変わります。初回で状態を確認したうえで、無理のない通院ペースをご提案します。必要以上に通わせるようなご案内はしません。
Q. 駐車場はありますか?
A. 専用駐車場はございませんが、徒歩1〜2分の場所にコインパーキングが複数あります。初回ご来院時は、駐車料金として300円を当院で負担いたします。
LINEで空き状況を確認