反張膝

骨の形や関節のゆるさが関わる場合と、立位・歩行中に膝を支える働きが関わる場合があります。医療機関では、経過や診察、必要な検査を合わせて背景を確認します。

関節が柔らかい方では、動かせるからといって限界まで伸ばすことを目標にしません。当院でも、膝を反らす動作だけを繰り返さず、身体を支えられる範囲を確認します。

当院では、筋膜リリースと運動療法を組み合わせた「MSMメソッド」で施術を進めます。

使いすぎている筋肉を「過労筋」、うまく使えていない筋肉を「サボり筋」と呼び、両方の働きを見ていきます。

施術と運動に加え、認知行動療法の考え方を取り入れ、痛みへの理解や、動くことへの不安にも向き合います。今の身体でできることを一緒に考え、取り組む内容は状態に合わせて調整します。

目指すのは、ご自身の身体を理解し、自分でケアを続けていけること。卒業に向けてお手伝いします。