柏駅西口 徒歩8分・バス1分 完全予約制 国家資格者が対応

痛みに慣れようとしている自分に、
気づいていますか。

それは慣れたのではなく、諦めているだけかもしれない。もう一度、自分の体と向き合う時間をつくりませんか。

柏市で膝の痛みに専門対応する整体院ひざこぞうの施術風景

初回のご案内

初回カウンセリング+全身整体コース

通常 10,000円 1,980

カウンセリング・状態確認込み。
まずは相談からでも大丈夫です。

アクセス

柏駅西口
徒歩8分

ご案内

完全予約制
待ち時間なし

対応者

国家資格者が
一貫対応

初回料金

カウンセリング込み
1,980円

あなたは今、こんな状態ではありませんか?

膝痛に悩む男女

歩き始めや立ち上がりで、膝にズキッとした痛みが出る

階段の上り下りや長時間の歩行がつらく、外出が不安になってきた

膝をかばって歩いているうちに、腰や股関節まで気になってきた

湿布や注射、マッサージを受けても、時間がたつと戻ってしまう

正座やしゃがむ動作がしづらく、日常の動きが気になる

VOICE & RESULT

大丈夫です!ご安心ください

当院には、膝・腰・股関節の痛みや、歩くことへの不安でお悩みの方がご相談に来られています。
同じようなお悩みで来院された方のお声をご紹介します。

大丈夫です!ご安心ください。ご相談に来られた方のお声があります。

当院の施術で改善した喜びのお声を紹介するビジュアル
梶谷様と院長の写真

梶谷様 / 腰・膝の痛み

強い腰痛と長年の膝痛で来院。施術とセルフトレーニングを続けながら、歩くつらさと向き合われたお声です。

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K.K様と院長の写真

K.K様 / 坐骨神経痛・膝の痛み

坐骨神経痛や膝・腰の痛みでご相談。身体が軽く感じられたことや、丁寧に見てもらえる安心感をお話しくださいました。

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沼尻様と院長の写真

沼尻様 / 全身の痛みや不調

ねんざ後の全身的な痛みや、腰・足・首肩のつらさでご相談。ご自身の身体と向き合う大切さを感じたお声です。

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Y.O様と院長の写真

Y.O様 / 膝関節痛

整形外科に通っても続く膝関節痛でご相談。階段や歩行への不安について、身体の状態を相談する大切さをお話しくださいました。

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あなたの膝が治らない、本当の理由

「膝を揉むだけ」では
一生治りません。
あなたの膝痛がぶり返す、
衝撃の真実。

ヒアルロン酸注射、マッサージ……何度やっても痛みが戻る。 原因は膝ではなく、「膝を支える仕組みの崩れ」にあります。

MSMメソッドが解き明かす「痛みの根本原因」

こんなお悩み、ありませんか

マッサージの直後はラクになるのに、翌日にはまた痛くなる…

注射を打っても、結局また同じ繰り返し…

→ その繰り返しには、明確な理由があります。

なぜ治らないのか

痛みが戻り続ける「3つの理由」

多くの治療では「痛い場所を緩める」ことしかしていません。しかし痛みが出ている場所は「被害者」に過ぎません。 真犯人は、まったく別の場所に潜んでいます。

理由 01

「頑張りすぎな筋肉」を緩めても、「サボり筋」を放置しているから

硬くなった筋肉をほぐすだけでは応急処置に過ぎません。痛みが出ている筋肉は、他をかばって「頑張りすぎている」だけ。

本当に必要なのは、長年サボって眠ってしまった「不労筋」を目覚めさせることです。筋力が足りないまま揉みほぐしても、歩けば即座に膝はグラつき、痛みは戻ります。

MSMメソッドは「緩める」と「鍛える」を同時に解消し、痛みが戻りにくい体を目指します。

サボり筋と頑張りすぎな筋肉による膝への負担の図解

理由 02

膝は「被害者」。真犯人は「足首」と「股関節」に潜んでいるから

膝は上下の関節(足首・股関節)の不具合を、まるまる押し付けられています。

足首のロック(距骨のゆがみ):地面の衝撃を吸収できず、歩くたびに膝がねじれる動きを強いられます。

股関節のサボり(大腰筋の影響):骨盤がゆがみ、膝が外側にねじれた状態になります。

足首(距骨) ねじれ波及 膝が痛む 股関節(大腰筋)

「膝だけ」を見ていては、このねじれの連鎖は止められません。

股関節・膝・足首のつながりによる膝への負担の図解

理由 03

毎日の「体の使い方」が、痛みを繰り返す習慣になっているから

筋肉や関節を整えても、日常の動作パターンそのものが変わらなければ、また同じ場所に負担がかかり続けます。長年かけて染みついた「膝に悪い動き方」は、本人も気づかないうちに繰り返されています。

痛みが繰り返されるサイクル

  1. 不良動作の習慣
  2. 膝への負担蓄積
  3. 痛みが出る
  4. その場だけ治療
  5. また痛む

→ このサイクルを断たない限り、痛みは戻り続けます

MSMメソッドでは、体の構造を整えるだけでなく、「なぜその動きをしてしまうのか」という脳・神経レベルの誤作動にもアプローチします。

運動療法

正しい動作を体に覚えさせる

膝に負担をかけない歩き方・立ち方を、繰り返しの実践で体に定着させます。

認知行動療法的アプローチ

「悪い動き方」の誤学習をリセット

無意識に繰り返している不良動作を自覚し、脳からの動作指令を正しく書き換えます。

この2つを組み合わせるのが
MSMメソッド独自の視点

不良動作から膝の痛みが戻る悪循環の図解

MSMメソッド 3ステップ

痛みが戻らない体を、一緒に作ります。

その場しのぎの施術ではなく、「原因を断つ」3つのステップで根本からアプローチします。

STEP 01

STEP 01 — Mobility(緩める)

「真犯人」の可動域を解放する

膝に負担をかけている足首・股関節を、独自のテンプレートに基づき解放します。「痛い場所」ではなく「原因の場所」に正確にアプローチ。

Mobilityアプローチの施術イメージ

STEP 02

STEP 02 — Stability(鍛える)

眠った「サボり筋」を目覚めさせる

眠ってしまった「サボり筋」をピンポイントで刺激。関節が正しい位置で安定しやすくなるように、膝を支える力を取り戻していきます。

Stabilityトレーニングのイメージ

STEP 03

STEP 03 — Movement(使える)

再発しない「体の使い方」を身につける

正しく動くようになった体で、膝に負担をかけない歩き方・動作を習得。「また痛くなるかも」という不安のない毎日を実現します。

Movement動作指導のイメージ

繰り返しに、終止符を

「マッサージの直後はいいけれど、すぐ戻る……」
そんな繰り返しを、終わりにしませんか。

そんな繰り返しに終止符を打ちたい方は、ぜひ当院のMSMメソッドを体感してください。

無料相談・ご予約はこちら

FLOW

当院での施術の流れ

写真は左右にスライドできます

01 / 06

初回時に問診票を記入する様子

問診票記入

いつから痛いのか、どんな動きでつらいのか、病院で言われたことなどを問診票にご記入いただきます。

膝の状態を丁寧に確認するカウンセリングの様子

カウンセリング

問診票をもとに、歩き始め、階段、立ち上がり、買い物など、日常のどの場面で膝が不安なのかを伺います。

股関節や膝の動きを確認している様子

身体の状態チェック

膝だけでなく、股関節・足首・姿勢・歩き方も確認し、どこに負担が集まりやすいかを見ていきます。

施術方針をわかりやすく説明している様子

状態説明、施術方針の説明

なぜ痛みが出やすいのか、これから何を目指すのかを、専門用語を使いすぎず分かりやすくお伝えします。

膝や股関節まわりへの施術の様子

施術開始

やさしく身体を整えながら、立つ・歩く・階段などの動きにつながるように運動療法も行います。

自宅でできるセルフケアを説明する様子

セルフケアと施術後の説明

ご自宅で気をつけることや簡単なセルフケア、施術後の状態と今後の目安をご案内します。

選び方の目安

整形外科・一般的な整体・当院の違い

役割はそれぞれ異なります。検査や診断が必要な場合は医療機関を優先し、そのうえで日常動作の負担を整理したい方を当院がサポートします。

比較項目 整形外科 一般的な整体 整体院ひざこぞう
得意なこと 画像検査、診断、薬や注射など医療的な判断。 筋肉のこわばりを和らげる施術やリラクゼーション。 膝・股関節・足首・歩き方を合わせて確認し、日常動作の負担を整理。
説明の内容 病名や検査結果を中心に説明されることが多い。 施術内容の説明が中心になりやすい。 なぜ膝に負担が集まるのか、生活動作と合わせて分かる言葉で説明。
進め方 痛み止め、湿布、注射、リハビリなどを状態に応じて選択。 痛い場所への手技が中心になりやすい。 緩める・鍛える・動作改善の順で、無理なく歩く動きにつなげる。
向いている方 強い腫れ、熱感、外傷、手術の相談など医師の判断が必要な方。 一時的な疲れやこりを短時間で軽くしたい方。 階段・歩き始め・立ち上がりの膝痛を、体の使い方から見直したい方。

得意なこと

整形外科

画像検査、診断、薬や注射など医療的な判断。

一般的な整体

筋肉のこわばりを和らげる施術やリラクゼーション。

整体院ひざこぞう

膝・股関節・足首・歩き方を合わせて確認し、日常動作の負担を整理。

説明の内容

整形外科

病名や検査結果を中心に説明されることが多い。

一般的な整体

施術内容の説明が中心になりやすい。

整体院ひざこぞう

なぜ膝に負担が集まるのか、生活動作と合わせて分かる言葉で説明。

進め方

整形外科

痛み止め、湿布、注射、リハビリなどを状態に応じて選択。

一般的な整体

痛い場所への手技が中心になりやすい。

整体院ひざこぞう

緩める・鍛える・動作改善の順で、無理なく歩く動きにつなげる。

向いている方

整形外科

強い腫れ、熱感、外傷、手術の相談など医師の判断が必要な方。

一般的な整体

一時的な疲れやこりを短時間で軽くしたい方。

整体院ひざこぞう

階段・歩き始め・立ち上がりの膝痛を、体の使い方から見直したい方。

初回の進め方

初回で行うこと / 行わないこと

初回は、いきなり施術を進めるのではなく、状態の整理と説明を先に行います。不安を整理してから進めたい方に向けたご案内です。

初回で行うこと
1

お悩みと
生活動作の確認

いつから、どこが、どんな時につらいのかを丁寧にお伺いします。

お悩みと生活動作を確認する問診票のイラスト
2

姿勢・歩き方・
関節の動きの確認

お体の状態を検査し、原因を見つけていきます。

姿勢や歩き方、関節の動きを確認するイラスト
3

施術方針の説明

検査結果をもとに、わかりやすく今後の方針や見通しをご説明します。

施術方針を説明する書類のイラスト
当院がしないこと
1

説明なしに
強い施術をしない

お体の状態を確認し、同意を得てから施術を行います。

説明なしに強い施術をしないことを表すイラスト
2

無理な運動を
押しつけない

お一人おひとりの状態に合わせて、できることからご提案します。

無理な運動を押しつけないことを表すイラスト
3

その場で長期契約を
迫らない

必要な方に必要なご提案をします。ご納得いただいてからご検討ください。

その場で長期契約を迫らないことを表すイラスト

院長プロフィール

整体院ひざこぞう 院長 川上卓哉

整体院ひざこぞう 院長

川上 卓哉

かわかみ たくや

国家資格 柔道整復師 施術歴 14年 MSMメソッド修了

変形性膝関節症・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアなど、慢性的な痛みを抱える方々と毎日向き合っています。外傷から慢性痛まで幅広く診てきた経験が、私の強みです。

経歴・資格

  • 専門学校 メディカルスポーツ専門学校 柔道整復師科 卒業国家資格 柔道整復師 取得
  • 接骨院勤務 市川市内の接骨院にて外傷臨床(骨折・脱臼・捻挫・挫傷・打撲)
  • 整骨院勤務 柏市内の整骨院にて外傷・急性症状の臨床を継続エコー検査にも従事
  • 整体院勤務 取手市内の整体院にて慢性痛を専門に担当根本改善アプローチを習得
  • 資格・修了 MSMメソッド修了
  • 現在 整体院ひざこぞう 院長(施術歴14年)

私が痛みの専門家を目指したわけ

学生時代の膝痛との闘い

サッカーに打ち込んでいた学生時代、オーバーユースによる膝の痛みでまともに歩けない時期がありました。その経験が、膝の痛みで苦しむ方の気持ちに寄り添える原点になっています。院名「ひざこぞう」にも、この思いが込められています。

20歳でのクローン病経験

20歳のとき、クローン病を発症し入退院を繰り返しました。その経験から「健康であることの大切さ」を人一倍深く理解しています。現在は食事や生活習慣に気をつけながら元気に施術を続けており、患者さんの日常生活改善にも積極的に向き合っています。

院長のこと、もう少し

好きなスポーツ サッカー観戦
趣味 温泉・料理
好きな食べ物 お刺身・みかん

施術への想い

不安ゼロの空間を大切にしています 痛みで悩む方の多くは、「どこに行っても原因が分からない」という不安を抱えています。だから私は、施術の前に必ず時間をかけてお話を聞きます。疑問はどんな小さなことでも遠慮なく聞いてください。あなたが「なぜ痛むのか」を自分の言葉で理解できるまで、一緒に整理していきます。

症状から探す

膝の痛み・不調を探す

症状の出方や場所から、あなたに合った情報ページをすぐに見つけられます。

痛む場所から探す

症状・状態から探す

疾患名から探す

その他のご相談|肩・首・腕 / 慢性痛

膝専門の施術を優先しつつ、必要に応じて肩・首・腕や他の慢性痛ページもご案内します。

「先生に出会えて良かった。」
「もっと早く来ていれば良かった」と

多くの方から感謝の声を頂いています。まずは一度試してください。

私があなたの膝痛を全力で改善させます!

通常施術費 10,000円(税込) のところ
初回限定 特別価格

1,980(税込)

近日中まで

6名様限定割引

残り2名様

初回施術費 全額返金保証
痛みの原因を 徹底解明
動き全体を プロが解析

【受付時間】9:00〜19:00 【定休日】日曜

施術中は電話に出られないことがあります。後ほど折り返しお電話いたします。

膝の痛みや不安を抱えている方へ。
まずは今の状態を一緒に確認していきましょう。

よくあるご質問

ご予約前によくいただく質問をまとめました。

施術・通い方について
健康保険は使えますか?

当院は慢性的な痛みや根本的な見直しを目的とした施術を行っているため、すべて自費診療(保険適用外)となります。お一人おひとりに合わせた丁寧な施術をご提供いたします。

施術は痛いですか?ボキボキ鳴らしますか?

強い力で関節を鳴らすような施術は行いません。身体の構造に基づいたソフトで安全な手技を用いて、状態に合わせて力加減を調整しますのでご安心ください。

どのような服装で行けばいいですか?

関節の動きを確認したり運動を取り入れるため、ジャージやスウェットなど「動きやすい服装」でお越しください。院内でお着替えいただくことも可能です。

何回くらい通えばよくなりますか?

状態によって個人差はありますが、最初の数回は週1回程度のペースで通っていただき、安定してきたら徐々に間隔を空けていくケースが多いです。初回時にお体の状態を確認したうえで最適なプランをご提案いたします。

整形外科に通いながらでも相談できますか?

はい、ご相談いただけます。整形外科での検査結果や現在の治療内容が分かるものがあれば、来院時にお持ちいただけると状態を整理しやすくなります。

柏市で膝痛の整体を探しています。どんな症状を相談できますか?

歩き始めの膝痛、階段での痛み、膝の内側の痛み、膝に水がたまる不安などをご相談いただけます。痛む場面や生活で困っている動作を整理し、必要に応じて医療機関での確認もご案内します。

膝に水が溜まっていても整体を受けられますか?

腫れや熱感が強い場合は、まず医療機関での確認をおすすめすることがあります。状態を見ながら、無理に膝を動かすのではなく、周囲の筋肉や歩き方の負担を整理していきます。

変形性膝関節症と言われても整体で相談できますか?

はい、相談可能です。ただし、変形そのものを元に戻すというより、膝に負担が集まりやすい動き方や身体の使い方を見直し、日常生活で動きやすい状態を目指します。

歩き始めだけ膝が痛い場合も見てもらえますか?

はい。歩き始めの痛みは、膝だけでなく股関節や足首の硬さ、立ち上がり方、歩き出しのクセが関係していることがあります。初回に状態を整理しながら説明します。

階段の下りで膝が痛いのはなぜですか?

階段の下りでは、膝に体重の負担がかかりやすくなります。股関節や足首がうまく使えていないと、膝だけで支える動きになり、痛みにつながることがあります。

予約・来院について
駐車場はありますか?

専用駐車場はありませんが、徒歩1〜2分以内に以下のコインパーキングがあります。

  • エコロパーク 柏あけぼの4丁目第1(前払い600円・停めやすい)
  • パークNET柏あけぼの(最大700円・最も近いが6台まで)
  • コナンパーキング 柏あけぼの3丁目(30分100円・上限600円)
予約のキャンセル・変更はできますか?

ご都合が変わった場合は、なるべく早めにお電話またはLINEにてご連絡ください。当日キャンセルは他の患者様のご予約に影響が出る場合がありますので、前日までのご連絡にご協力をお願いしております。

店舗情報・アクセス・ご予約

住所
千葉県柏市あけぼの4-4-3 BoaSorte柏 305
※柏駅西口から徒歩8分。斜めに入る道を曲がって直進すると茶色のマンションが当院です。
※3階ですがエレベーターをご利用いただけます。
営業時間

※定休日:日曜(完全予約制)
電話番号
04-7114-3274
バス

東武バス「柏09」系統(柏の葉キャンパス駅東口方面)

柏駅西口バスターミナル乗車 → 「柏第一小学校前」下車(約1分)→ 徒歩すぐ

※「柏02」「柏05」系統は遠回りになりますのでご注意ください(約18分)

柏駅西口から整体院ひざこぞうまでのイラストマップ(徒歩8分)

ご予約・お問い合わせ

24時間いつでも送信できます

LINE予約

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お名前・お悩み・ご希望日時をお送りください。

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※LINEをお使いでない方はこちらから。
24時間以内に折り返しご連絡いたします。

ハイフンあり・なしどちらでも可

柏駅西口からの歩き方(徒歩8分)

  1. 手順1
    柏駅西口の改札・出口案内

    柏駅「西口」を出て、正面のエスカレーターまたは階段を降ります。

  2. 手順2
    エスカレーターを降りて右折する交差点付近

    エスカレーターを降りたら右に曲がり、高島屋方面の歩道に進みます。

  3. 手順3
    高島屋を右手に直進する歩道

    高島屋を右手に直進し、国道6号線(水戸街道)の「柏駅西口」交差点に向かいます。

  4. 手順4
    国道6号線を渡る横断歩道

    横断歩道を通って国道6号線を渡り、そのまま直進します。

  5. 手順5
    BoaSorte柏(茶色のマンション)外観

    斜めに入る道を曲がって直進すると、左手に茶色のマンション「BoaSorte柏」が見えます。当院はそちらの3階(305号室)です。エレベーターでお上がりください。

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